Hatha Yoga

Langsamer, bewusster, ruhiger- mehr Zeit zum Spüren.

1 Std

150 Euro

Beschreibung

Eine ruhige und bewusste Yogapraxis, in der wir uns Zeit nehmen, Asanas achtsam einzunehmen und den Körper bewusst wahrzunehmen. Der Atem begleitet dich dabei, zur Ruhe zu kommen, Kraft aufzubauen und ganz bei dir anzukommen. Die Hatha Kurse bestehen aus 10 aufeinanderfolgenden Kursen und sind gut geeignet für Anfänger. Du kannst mit jedem neuen 10er Kurs einsteigen.